الحليب والشوكولاته

غرامcalkcal
10 g 53500 السعرات الحرارية 53.5 سعر حراري
25 g 133750 السعرات الحرارية 133.75 سعر حراري
50 g 267500 السعرات الحرارية 267.5 سعر حراري
100 g 535000 السعرات الحرارية 535 سعر حراري
250 g 1337500 السعرات الحرارية 1337.5 سعر حراري
500 g 2675000 السعرات الحرارية 2675 سعر حراري
1000 g 5350000 السعرات الحرارية 5350 سعر حراري


100 غرام الحليب والشوكولاته = 535 سعر حراري

7.7g البروتينات 29.7g الدهون 59.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين7.65 g
إجمالي الدهون (fat)29.66 g
الكربوهيدرات، بالفرق59.4 g
الأخرى
الرماد1.78 g
الطاقة
الطاقة535 kcal
المياه1.5 g
الألياف الغذائية الإجمالية3.4 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا189 mg
حديد، Fe2.35 mg
المغنيسيوم Mg63 mg
الفوسفور، ف208 mg
البوتاسيوم، ك372 mg
الصوديوم Na79 mg
الزنك والزنك2.3 mg
النحاس، النحاس0.491 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.471 mg
السيلينيوم، سراج الدين4.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية195 IU
الريتينول59 mcg
فيتامين (أ)، رأي59 mcg RAE
الثيامين0.112 mg
فيتامين بي0.298 mg
النياسين0.386 mg
حمض البانتوثينيك0.472 mg
فيتامين ب-60.036 mg
حمض الفوليك، مجموع12 mcg
فيتامين ب 120.75 mcg
حمض الفوليك، الغذاء11 mcg
حمض الفوليك، دف11 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم23 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة18.509 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية7.186 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.376 g
الأحماض الأمينية
السكريات
الكافيين20 mg
الثيوبرومين205 mg
السكريات، مجموع51.5 g
فلوريد، و5 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.51 mg
تين + تين وزياكسانثين6 mcg
توكوفيرول، وغاما0.92 mg
الكولين، مجموع46.1 mg
فيتامين ك (phylloquinone)5.7 mcg
بروبيل بتائين2.6 mg
ستيجماستيرول16 mg
كامبيستيرول6 mg
بيتا-سيتوستيرول37 mg