سبايس فطيرة اليقطين

غرامcalkcal
10 g 34500 السعرات الحرارية 34.5 سعر حراري
25 g 86250 السعرات الحرارية 86.25 سعر حراري
50 g 172500 السعرات الحرارية 172.5 سعر حراري
100 g 345000 السعرات الحرارية 345 سعر حراري
250 g 862500 السعرات الحرارية 862.5 سعر حراري
500 g 1725000 السعرات الحرارية 1725 سعر حراري
1000 g 3450000 السعرات الحرارية 3450 سعر حراري


100 غرام سبايس فطيرة اليقطين = 345 سعر حراري

2.1g البروتينات 37g الدهون 2.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين2.05 g
إجمالي الدهون (fat)37 g
الكربوهيدرات، بالفرق2.79 g
الأخرى
الرماد0.45 g
الطاقة
الطاقة345 kcal
المياه57.71 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا65 mg
حديد، Fe0.03 mg
المغنيسيوم Mg7 mg
الفوسفور، ف62 mg
البوتاسيوم، ك75 mg
الصوديوم Na38 mg
الزنك والزنك0.23 mg
النحاس، النحاس0.006 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.001 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1470 IU
الريتينول405 mcg
فيتامين (أ)، رأي411 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.6 mg
الثيامين0.022 mg
فيتامين بي0.11 mg
النياسين0.039 mg
حمض البانتوثينيك0.255 mg
فيتامين ب-60.026 mg
حمض الفوليك، مجموع4 mcg
فيتامين ب 120.18 mcg
حمض الفوليك، الغذاء4 mcg
حمض الفوليك، دف4 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم137 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة23.032 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية10.686 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.374 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.029 g
ثريونين0.093 g
آيسولوسين0.124 g
لوسين0.201 g
يسين0.163 g
الميثيونين0.051 g
السيستين0.019 g
فينيلألانين0.099 g
تيروزين0.099 g
حمض أميني أساسي0.137 g
ارجينين0.074 g
الحامض الأميني0.056 g
ألانين0.071 g
حمض الأسبارتيك0.156 g
حمض الجلوتاميك0.429 g
جليكاين0.043 g
برولين0.199 g
سيرين0.111 g
السكريات
السكريات، مجموع0.11 g
فلوريد، و3 mcg
كاروتين، بيتا72 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)1.06 mg
فيتامين (د)27 IU
فيتامين D3 (cholecalciferol)0.7 mcg
فيتامين (د) (D2 + D3)0.7 mcg
الكولين، مجموع16.8 mg
فيتامين ك (phylloquinone)3.2 mcg