الإنجليزية الكعك
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27600 السعرات الحرارية | 27.6 سعر حراري |
| 25 g | 69000 السعرات الحرارية | 69 سعر حراري |
| 50 g | 138000 السعرات الحرارية | 138 سعر حراري |
| 100 g | 276000 السعرات الحرارية | 276 سعر حراري |
| 250 g | 690000 السعرات الحرارية | 690 سعر حراري |
| 500 g | 1380000 السعرات الحرارية | 1380 سعر حراري |
| 1000 g | 2760000 السعرات الحرارية | 2760 سعر حراري |
100 غرام الإنجليزية الكعك = 276 سعر حراري
8.9g البروتينات 2.2g الدهون 55g الكربوهيدرات /100g
- الإنجليزية الكعك, القرفة والزبيب, محمص (تشمل القرفة التفاح)السعرات الحرارية · 276 kcal
البروتينات · 8.87 g الدهون · 2.21 g الكربوهيدرات · 55.04 g - الإنجليزية الكعك, الحبوب المختلطة (يشمل الجرانولا)السعرات الحرارية · 235 kcal
البروتينات · 9.1 g الدهون · 1.8 g الكربوهيدرات · 46.3 g - الإنجليزية الكعك, الحبوب المختلطة, محمص (يشمل الجرانولا)السعرات الحرارية · 255 kcal
البروتينات · 9.9 g الدهون · 1.9 g الكربوهيدرات · 50.3 g - الإنجليزية الكعك, القمح, محمصالسعرات الحرارية · 243 kcal
البروتينات · 9.4 g الدهون · 2.1 g الكربوهيدرات · 48.7 g - الإنجليزية الكعك, القمحالسعرات الحرارية · 223 kcal
البروتينات · 8.7 g الدهون · 2 g الكربوهيدرات · 44.8 g - الإنجليزية الكعك, القرفة الزبيب (تشمل القرفة التفاح)السعرات الحرارية · 240 kcal
البروتينات · 7.91 g الدهون · 1.8 g الكربوهيدرات · 48.1 g - الإنجليزية الكعك, القمح الكاملالسعرات الحرارية · 203 kcal
البروتينات · 8.8 g الدهون · 2.1 g الكربوهيدرات · 40.4 g - الإنجليزية الكعك, عادي, محمص, أثري, مع بروبيونات الكالسيوم (ويشمل العجين المخمر)السعرات الحرارية · 270 kcal
البروتينات · 10.32 g الدهون · 2.02 g الكربوهيدرات · 52.65 g - الإنجليزية الكعك, القمح الكامل, محمصالسعرات الحرارية · 221 kcal
البروتينات · 9.6 g الدهون · 2.3 g الكربوهيدرات · 44.1 g - الإنجليزية الكعك, عادي, أثري, دون بروبيونات الكالسيوم (ويشمل العجين المخمر)السعرات الحرارية · 235 kcal
البروتينات · 7.7 g الدهون · 1.8 g الكربوهيدرات · 46 g - الإنجليزية الكعك, عادي, أونينريتشيد, مع بروبيونات الكالسيوم (ويشمل العجين المخمر)السعرات الحرارية · 235 kcal
البروتينات · 7.7 g الدهون · 1.8 g الكربوهيدرات · 46 g - الإنجليزية الكعك, عادي, أثري, مع سند ca (يشمل العجين المخمر)السعرات الحرارية · 227 kcal
البروتينات · 8.87 g الدهون · 1.69 g الكربوهيدرات · 44.17 g - الإنجليزية الكعك, عادي, أونينريتشيد, دون بروبيونات الكالسيوم (ويشمل العجين المخمر)السعرات الحرارية · 235 kcal
البروتينات · 7.7 g الدهون · 1.8 g الكربوهيدرات · 46 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 8.87 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 2.21 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 55.04 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.81 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 276 kcal |
| المياه | 32.07 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 139 mg |
| حديد، Fe | 4.9 mg |
| المغنيسيوم Mg | 28 mg |
| الفوسفور، ف | 108 mg |
| البوتاسيوم، ك | 194 mg |
| الصوديوم Na | 369 mg |
| الزنك والزنك | 1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.175 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.72 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 24.3 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1 IU |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.4 mg |
| الثيامين | 0.518 mg |
| فيتامين بي | 0.245 mg |
| النياسين | 4.285 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.284 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.062 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 86 mcg |
| حمض الفوليك | 66 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 20 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 131 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.579 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.065 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.469 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.102 g |
| ثريونين | 0.305 g |
| آيسولوسين | 0.362 g |
| لوسين | 0.587 g |
| يسين | 0.393 g |
| الميثيونين | 0.138 g |
| السيستين | 0.164 g |
| فينيلألانين | 0.39 g |
| تيروزين | 0.217 g |
| حمض أميني أساسي | 0.412 g |
| ارجينين | 0.415 g |
| الحامض الأميني | 0.187 g |
| ألانين | 0.369 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.535 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.08 g |
| جليكاين | 0.328 g |
| برولين | 0.686 g |
| سيرين | 0.377 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 13.34 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.36 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 28 mcg |
| الكولين، مجموع | 14.5 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.5 mcg |
| فيتوسترولس | 2 mg |
| النشا | 36.05 g |