الإذن ليهودي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 السعرات الحرارية | 2.5 سعر حراري |
| 25 g | 6250 السعرات الحرارية | 6.25 سعر حراري |
| 50 g | 12500 السعرات الحرارية | 12.5 سعر حراري |
| 100 g | 25000 السعرات الحرارية | 25 سعر حراري |
| 250 g | 62500 السعرات الحرارية | 62.5 سعر حراري |
| 500 g | 125000 السعرات الحرارية | 125 سعر حراري |
| 1000 g | 250000 السعرات الحرارية | 250 سعر حراري |
100 غرام الإذن ليهودي = 25 سعر حراري
0.5g البروتينات 0g الدهون 6.8g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.48 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.04 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 6.75 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.15 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 25 kcal |
| المياه | 92.59 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 16 mg |
| حديد، Fe | 0.56 mg |
| المغنيسيوم Mg | 25 mg |
| الفوسفور، ف | 14 mg |
| البوتاسيوم، ك | 43 mg |
| الصوديوم Na | 9 mg |
| الزنك والزنك | 0.66 mg |
| النحاس، النحاس | 0.445 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.101 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 11.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.6 mg |
| الثيامين | 0.081 mg |
| فيتامين بي | 0.204 mg |
| النياسين | 0.07 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.99 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.088 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 19 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 19 mcg DFE |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |