ملفات تعريف الارتباط

غرامcalkcal
10 g 42300 السعرات الحرارية 42.3 سعر حراري
25 g 105750 السعرات الحرارية 105.75 سعر حراري
50 g 211500 السعرات الحرارية 211.5 سعر حراري
100 g 423000 السعرات الحرارية 423 سعر حراري
250 g 1057500 السعرات الحرارية 1057.5 سعر حراري
500 g 2115000 السعرات الحرارية 2115 سعر حراري
1000 g 4230000 السعرات الحرارية 4230 سعر حراري


100 غرام ملفات تعريف الارتباط = 423 سعر حراري

5.3g البروتينات 22.1g الدهون 65.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين5.25 g
إجمالي الدهون (fat)22.08 g
الكربوهيدرات، بالفرق65.86 g
الأخرى
الرماد1.44 g
الطاقة
الطاقة423 kcal
المياه5.36 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا36 mg
حديد، Fe2.68 mg
المغنيسيوم Mg30 mg
الفوسفور، ف95 mg
البوتاسيوم، ك149 mg
الصوديوم Na342 mg
الزنك والزنك0.61 mg
النحاس، النحاس0.335 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.431 mg
السيلينيوم، سراج الدين6 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية94 IU
الريتينول18 mcg
فيتامين (أ)، رأي20 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي1 mg
الثيامين0.16 mg
فيتامين بي0.35 mg
النياسين2.53 mg
حمض البانتوثينيك0.26 mg
فيتامين ب-60.05 mg
حمض الفوليك، مجموع60 mcg
فيتامين ب 120.19 mcg
حمض الفوليك31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء29 mcg
حمض الفوليك، دف82 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم21 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة9.709 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية9.185 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.865 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.063 g
ثريونين0.146 g
آيسولوسين0.175 g
لوسين0.332 g
يسين0.137 g
الميثيونين0.081 g
السيستين0.096 g
فينيلألانين0.246 g
تيروزين0.156 g
حمض أميني أساسي0.218 g
ارجينين0.215 g
الحامض الأميني0.107 g
ألانين0.171 g
حمض الأسبارتيك0.261 g
حمض الجلوتاميك1.491 g
جليكاين0.185 g
برولين0.505 g
سيرين0.24 g
السكريات
الكافيين11 mg
الثيوبرومين83 mg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.67 mg