حلقات البصل

غرامcalkcal
10 g 33200 السعرات الحرارية 33.2 سعر حراري
25 g 83000 السعرات الحرارية 83 سعر حراري
50 g 166000 السعرات الحرارية 166 سعر حراري
100 g 332000 السعرات الحرارية 332 سعر حراري
250 g 830000 السعرات الحرارية 830 سعر حراري
500 g 1660000 السعرات الحرارية 1660 سعر حراري
1000 g 3320000 السعرات الحرارية 3320 سعر حراري


100 غرام حلقات البصل = 332 سعر حراري

4.5g البروتينات 18.7g الدهون 37.7g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين4.46 g
إجمالي الدهون (fat)18.69 g
الكربوهيدرات، بالفرق37.74 g
الأخرى
الرماد2.03 g
الطاقة
الطاقة332 kcal
المياه37.09 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا88 mg
حديد، Fe1.02 mg
المغنيسيوم Mg19 mg
الفوسفور، ف104 mg
البوتاسيوم، ك156 mg
الصوديوم Na518 mg
الزنك والزنك0.42 mg
النحاس، النحاس0.083 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.357 mg
السيلينيوم، سراج الدين3.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية10 IU
فيتامين (أ)، رأي1 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.7 mg
الثيامين0.1 mg
فيتامين بي0.12 mg
النياسين1.11 mg
حمض البانتوثينيك0.24 mg
فيتامين ب-60.07 mg
حمض الفوليك، مجموع66 mcg
فيتامين ب 120.15 mcg
حمض الفوليك52 mcg
حمض الفوليك، الغذاء14 mcg
حمض الفوليك، دف102 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم17 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة8.377 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية8.013 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.801 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.059 g
ثريونين0.126 g
آيسولوسين0.178 g
لوسين0.292 g
يسين0.126 g
الميثيونين0.068 g
السيستين0.09 g
فينيلألانين0.203 g
تيروزين0.131 g
حمض أميني أساسي0.181 g
ارجينين0.271 g
الحامض الأميني0.091 g
ألانين0.144 g
حمض الأسبارتيك0.205 g
حمض الجلوتاميك1.375 g
جليكاين0.164 g
برولين0.435 g
سيرين0.214 g
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.4 mg