| تكوين |
| بروتين | 13.03 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 13.46 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 15.45 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.85 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 235 kcal |
| المياه | 56.21 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 78 mg |
| حديد، Fe | 2.17 mg |
| المغنيسيوم Mg | 18 mg |
| الفوسفور، ف | 120 mg |
| البوتاسيوم، ك | 178 mg |
| الصوديوم Na | 465 mg |
| الزنك والزنك | 2.09 mg |
| النحاس، النحاس | 0.064 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.171 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 18.7 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 228 IU |
| الريتينول | 19 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 27 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.4 mg |
| الثيامين | 0.236 mg |
| فيتامين بي | 0.228 mg |
| النياسين | 2.875 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.236 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.089 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 51 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.54 mcg |
| حمض الفوليك | 30 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 21 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 72 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 37 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.487 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.754 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.559 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكروز | 1.61 g |
| اللاكتوز | 0.14 g |
| مالتوس | 0.49 g |
| السكريات، مجموع | 4.51 g |
| كاروتين، بيتا | 93 mcg |
| كاروتين، ألفا | 9 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.08 mg |
| فيتامين (د) | 3 IU |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 1 mcg |
| الليكوبين | 701 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 52 mcg |
| الكولين، مجموع | 36.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 14.2 mcg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.82 g |
| سكر | 1.37 g |
| اللبن | 0.07 g |