تشيز برجر؛ مزدوجة

غرامcalkcal
10 g 26100 السعرات الحرارية 26.1 سعر حراري
25 g 65250 السعرات الحرارية 65.25 سعر حراري
50 g 130500 السعرات الحرارية 130.5 سعر حراري
100 g 261000 السعرات الحرارية 261 سعر حراري
250 g 652500 السعرات الحرارية 652.5 سعر حراري
500 g 1305000 السعرات الحرارية 1305 سعر حراري
1000 g 2610000 السعرات الحرارية 2610 سعر حراري


100 غرام تشيز برجر؛ مزدوجة = 261 سعر حراري

11.9g البروتينات 14.1g الدهون 21.5g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين11.94 g
إجمالي الدهون (fat)14.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق21.53 g
الأخرى
الرماد1.89 g
الطاقة
الطاقة261 kcal
المياه50.54 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.4 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا127 mg
حديد، Fe1.4 mg
المغنيسيوم Mg25 mg
الفوسفور، ف136 mg
البوتاسيوم، ك182 mg
الصوديوم Na485 mg
الزنك والزنك2.16 mg
النحاس، النحاس0.131 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.212 mg
السيلينيوم، سراج الدين25.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية174 IU
الريتينول22 mcg
فيتامين (أ)، رأي27 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.3 mg
الثيامين0.184 mg
فيتامين بي0.201 mg
النياسين3.63 mg
حمض البانتوثينيك0.441 mg
فيتامين ب-60.17 mg
حمض الفوليك، مجموع27 mcg
فيتامين ب 121.27 mcg
حمض الفوليك18 mcg
حمض الفوليك، الغذاء9 mcg
حمض الفوليك، دف40 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم36 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة5.045 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية5.088 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة3.826 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.11 g
ثريونين0.39 g
آيسولوسين0.44 g
لوسين0.81 g
يسين0.67 g
الميثيونين0.24 g
السيستين0.15 g
فينيلألانين0.45 g
تيروزين0.24 g
حمض أميني أساسي0.52 g
ارجينين0.58 g
الحامض الأميني0.29 g
ألانين0.61 g
حمض الأسبارتيك0.74 g
حمض الجلوتاميك2.35 g
جليكاين0.7 g
برولين0.86 g
سيرين0.44 g
السكريات
السكروز0.32 g
اللاكتوز0.29 g
مالتوس0.25 g
السكريات، مجموع3.26 g
كاروتين، بيتا59 mcg
كاروتين، ألفا1 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.06 mg
فيتامين (د)5 IU
فيتامين (د) (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, بيتا2 mcg
تين + تين وزياكسانثين50 mcg
توكوفيرول، وغاما1 mg
توكوفيرول، ودلتا0.87 mg
الكولين، مجموع31.5 mg
فيتامين ك (phylloquinone)16.4 mcg
الجلوكوز (سكر العنب)1.1 g
سكر1.3 g
النشا14.1 g