فاحت

غرامcalkcal
10 g 12400 السعرات الحرارية 12.4 سعر حراري
25 g 31000 السعرات الحرارية 31 سعر حراري
50 g 62000 السعرات الحرارية 62 سعر حراري
100 g 124000 السعرات الحرارية 124 سعر حراري
250 g 310000 السعرات الحرارية 310 سعر حراري
500 g 620000 السعرات الحرارية 620 سعر حراري
1000 g 1240000 السعرات الحرارية 1240 سعر حراري


100 غرام فاحت = 124 سعر حراري

22.6g البروتينات 3.1g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين22.6 g
إجمالي الدهون (fat)3.1 g
الأخرى
الرماد1.79 g
الطاقة
الطاقة124 kcal
المياه72.79 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا77 mg
حديد، Fe1.15 mg
المغنيسيوم Mg38 mg
الفوسفور، ف295 mg
البوتاسيوم، ك372 mg
الصوديوم Na77 mg
الزنك والزنك2.12 mg
النحاس، النحاس0.178 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.9 mg
السيلينيوم، سراج الدين46.8 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية58 IU
الريتينول17 mcg
فيتامين (أ)، رأي17 mcg RAE
الثيامين0.01 mg
فيتامين بي0.146 mg
النياسين1.766 mg
حمض البانتوثينيك0.74 mg
فيتامين ب-60.17 mg
حمض الفوليك، مجموع5 mcg
فيتامين ب 123.97 mcg
حمض الفوليك، الغذاء5 mcg
حمض الفوليك، دف5 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم90 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.579 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.822 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.135 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.253 g
ثريونين0.991 g
آيسولوسين1.041 g
لوسين1.837 g
يسين2.076 g
الميثيونين0.669 g
السيستين0.242 g
فينيلألانين0.882 g
تيروزين0.763 g
حمض أميني أساسي1.164 g
ارجينين1.352 g
الحامض الأميني0.665 g
ألانين1.367 g
حمض الأسبارتيك2.314 g
حمض الجلوتاميك3.374 g
جليكاين1.085 g
برولين0.799 g
سيرين0.922 g
السكريات
—