سيتروت

غرامcalkcal
10 g 13300 السعرات الحرارية 13.3 سعر حراري
25 g 33250 السعرات الحرارية 33.25 سعر حراري
50 g 66500 السعرات الحرارية 66.5 سعر حراري
100 g 133000 السعرات الحرارية 133 سعر حراري
250 g 332500 السعرات الحرارية 332.5 سعر حراري
500 g 665000 السعرات الحرارية 665 سعر حراري
1000 g 1330000 السعرات الحرارية 1330 سعر حراري


100 غرام سيتروت = 133 سعر حراري

21.5g البروتينات 4.6g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين21.46 g
إجمالي الدهون (fat)4.63 g
الأخرى
الرماد1.62 g
الطاقة
الطاقة133 kcal
المياه71.91 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا22 mg
حديد، Fe0.35 mg
المغنيسيوم Mg40 mg
الفوسفور، ف321 mg
البوتاسيوم، ك437 mg
الصوديوم Na74 mg
الزنك والزنك0.58 mg
النحاس، النحاس0.038 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.019 mg
السيلينيوم، سراج الدين46.8 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية115 IU
الريتينول35 mcg
فيتامين (أ)، رأي35 mcg RAE
الثيامين0.069 mg
فيتامين بي0.207 mg
النياسين2.923 mg
حمض البانتوثينيك0.865 mg
فيتامين ب-60.462 mg
حمض الفوليك، مجموع6 mcg
فيتامين ب 123.46 mcg
حمض الفوليك، الغذاء6 mcg
حمض الفوليك، دف6 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم106 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة1.293 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية1.133 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.929 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.24 g
ثريونين0.941 g
آيسولوسين0.989 g
لوسين1.744 g
يسين1.971 g
الميثيونين0.635 g
السيستين0.23 g
فينيلألانين0.838 g
تيروزين0.725 g
حمض أميني أساسي1.106 g
ارجينين1.284 g
الحامض الأميني0.632 g
ألانين1.298 g
حمض الأسبارتيك2.198 g
حمض الجلوتاميك3.204 g
جليكاين1.03 g
برولين0.759 g
سيرين0.876 g
السكريات
—