بيض الرنجة في عشب البحر العملاقة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 السعرات الحرارية | 6.3 سعر حراري |
| 25 g | 15750 السعرات الحرارية | 15.75 سعر حراري |
| 50 g | 31500 السعرات الحرارية | 31.5 سعر حراري |
| 100 g | 63000 السعرات الحرارية | 63 سعر حراري |
| 250 g | 157500 السعرات الحرارية | 157.5 سعر حراري |
| 500 g | 315000 السعرات الحرارية | 315 سعر حراري |
| 1000 g | 630000 السعرات الحرارية | 630 سعر حراري |
100 غرام بيض الرنجة في عشب البحر العملاقة = 63 سعر حراري
11.3g البروتينات 0.8g الدهون 2.6g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 11.3 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.8 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 2.6 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.5 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 63 kcal |
| المياه | 81.8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 161 mg |
| حديد، Fe | 3.4 mg |
| الصوديوم Na | 61 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 89 IU |
| الثيامين | 0.1 mg |
| فيتامين بي | 0.13 mg |
| النياسين | 2.7 mg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |