بيض الرنجة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31200 السعرات الحرارية | 31.2 سعر حراري |
| 25 g | 78000 السعرات الحرارية | 78 سعر حراري |
| 50 g | 156000 السعرات الحرارية | 156 سعر حراري |
| 100 g | 312000 السعرات الحرارية | 312 سعر حراري |
| 250 g | 780000 السعرات الحرارية | 780 سعر حراري |
| 500 g | 1560000 السعرات الحرارية | 1560 سعر حراري |
| 1000 g | 3120000 السعرات الحرارية | 3120 سعر حراري |
100 غرام بيض الرنجة = 312 سعر حراري
60.4g البروتينات 6.6g الدهون 2.8g الكربوهيدرات /100g
- الأسماك, بيض الرنجة, المحيط الهادئ, الجاف (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 312 kcal
البروتينات · 60.4 g الدهون · 6.6 g الكربوهيدرات · 2.8 g - الأسماك, بيض الرنجة, المحيط الهادئ, عادي (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 74 kcal
البروتينات · 9.6 g الدهون · 1.93 g الكربوهيدرات · 4.47 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 60.4 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 6.6 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 2.8 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.9 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 312 kcal |
| المياه | 27.3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 29 mg |
| الفوسفور، ف | 808 mg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.05 mg |
| فيتامين بي | 0.17 mg |
| النياسين | 4.1 mg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |