الأخطبوط (ألاسكا الأصليين)

غرامcalkcal
10 g 5600 السعرات الحرارية 5.6 سعر حراري
25 g 14000 السعرات الحرارية 14 سعر حراري
50 g 28000 السعرات الحرارية 28 سعر حراري
100 g 56000 السعرات الحرارية 56 سعر حراري
250 g 140000 السعرات الحرارية 140 سعر حراري
500 g 280000 السعرات الحرارية 280 سعر حراري
1000 g 560000 السعرات الحرارية 560 سعر حراري


100 غرام الأخطبوط (ألاسكا الأصليين) = 56 سعر حراري

12.3g البروتينات 0.8g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين12.3 g
إجمالي الدهون (fat)0.8 g
الأخرى
الرماد1.5 g
الطاقة
الطاقة56 kcal
المياه84 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا35 mg
حديد، Fe4.9 mg
الفوسفور، ف158 mg
الزنك والزنك1.43 mg
النحاس، النحاس0.37 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.021 mg
الفيتامينات
الثيامين0.03 mg
فيتامين بي0.04 mg
النياسين2 mg
نسبة الكولسترول في الدم41 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.2 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.2 g
الأحماض الأمينية
—
السكريات
—