تكوين |
بروتين | 2.13 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.52 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 3.67 g |
الأخرى |
الرماد | 1.47 g |
الطاقة |
الطاقة | 23 kcal |
المياه | 92.21 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 2.8 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 67 mg |
حديد، Fe | 1.77 mg |
المغنيسيوم Mg | 26 mg |
الفوسفور، ف | 48 mg |
البوتاسيوم، ك | 521 mg |
الصوديوم Na | 46 mg |
الزنك والزنك | 0.5 mg |
النحاس، النحاس | 0.225 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.426 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.9 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 6748 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 337 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 27 mg |
الثيامين | 0.067 mg |
فيتامين بي | 0.162 mg |
النياسين | 1.114 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.57 mg |
فيتامين ب-6 | 0.149 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 62 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 62 mcg |
حمض الفوليك، دف | 62 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.014 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.275 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.04 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 0.87 g |
كاروتين، بيتا | 3930 mcg |
كاروتين، ألفا | 36 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.5 mg |
Cryptoxanthin, بيتا | 202 mcg |
تين + تين وزياكسانثين | 865 mcg |
الكولين، مجموع | 12.8 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 310 mcg |
فيتوسترولس | 5 mg |
ستيجماستيرول | 3 mg |
بيتا-سيتوستيرول | 2 mg |