Popovers

غرامcalkcal
10 g 37100 السعرات الحرارية 37.1 سعر حراري
25 g 92750 السعرات الحرارية 92.75 سعر حراري
50 g 185500 السعرات الحرارية 185.5 سعر حراري
100 g 371000 السعرات الحرارية 371 سعر حراري
250 g 927500 السعرات الحرارية 927.5 سعر حراري
500 g 1855000 السعرات الحرارية 1855 سعر حراري
1000 g 3710000 السعرات الحرارية 3710 سعر حراري


100 غرام Popovers = 371 سعر حراري

10.4g البروتينات 4.3g الدهون 71g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين10.4 g
إجمالي الدهون (fat)4.3 g
الكربوهيدرات، بالفرق71 g
الأخرى
الرماد2.6 g
الطاقة
الطاقة371 kcal
المياه11.7 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا32 mg
حديد، Fe0.82 mg
المغنيسيوم Mg25 mg
الفوسفور، ف100 mg
البوتاسيوم، ك100 mg
الصوديوم Na906 mg
الزنك والزنك0.88 mg
النحاس، النحاس0.174 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.741 mg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.1 mg
الثيامين0.101 mg
فيتامين بي0.026 mg
النياسين1.041 mg
حمض البانتوثينيك0.48 mg
فيتامين ب-60.042 mg
حمض الفوليك، مجموع25 mcg
فيتامين ب 120.08 mcg
حمض الفوليك، الغذاء25 mcg
حمض الفوليك، دف25 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.983 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية1.984 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.823 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.123 g
ثريونين0.293 g
آيسولوسين0.407 g
لوسين0.747 g
يسين0.249 g
الميثيونين0.191 g
السيستين0.225 g
فينيلألانين0.517 g
تيروزين0.304 g
حمض أميني أساسي0.458 g
ارجينين0.365 g
الحامض الأميني0.229 g
ألانين0.324 g
حمض الأسبارتيك0.451 g
حمض الجلوتاميك3.565 g
جليكاين0.348 g
برولين1.216 g
سيرين0.513 g
السكريات
—