Frybread

غرامcalkcal
10 g 30900 السعرات الحرارية 30.9 سعر حراري
25 g 77250 السعرات الحرارية 77.25 سعر حراري
50 g 154500 السعرات الحرارية 154.5 سعر حراري
100 g 309000 السعرات الحرارية 309 سعر حراري
250 g 772500 السعرات الحرارية 772.5 سعر حراري
500 g 1545000 السعرات الحرارية 1545 سعر حراري
1000 g 3090000 السعرات الحرارية 3090 سعر حراري


100 غرام Frybread = 309 سعر حراري

8.4g البروتينات 10.1g الدهون 46g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين8.38 g
إجمالي الدهون (fat)10.14 g
الكربوهيدرات، بالفرق46.01 g
الأخرى
الرماد2.36 g
الطاقة
الطاقة309 kcal
المياه33.11 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.7 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا52 mg
حديد، Fe3.43 mg
المغنيسيوم Mg19 mg
الفوسفور، ف112 mg
البوتاسيوم، ك75 mg
الصوديوم Na671 mg
الزنك والزنك0.47 mg
النحاس، النحاس0.096 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.405 mg
السيلينيوم، سراج الدين6.5 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.531 mg
فيتامين بي0.264 mg
النياسين4.335 mg
فيتامين ب-60.068 mg
حمض الفوليك، مجموع112 mcg
حمض الفوليك93 mcg
حمض الفوليك، الغذاء19 mcg
حمض الفوليك، دف177 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم4 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة3.631 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية3.5 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.306 g
الأحماض الأمينية
—
السكريات
السكروز0.22 g
مالتوس1.22 g
السكريات، مجموع1.54 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.09 mg
توكوفيرول، وغاما0.59 mg
توكوفيرول، ودلتا0.12 mg
توكوفيرول، بيتا0.03 mg
الجلوكوز (سكر العنب)0.09 g
النشا43.29 g