Chorizo

غرامcalkcal
10 g 45500 السعرات الحرارية 45.5 سعر حراري
25 g 113750 السعرات الحرارية 113.75 سعر حراري
50 g 227500 السعرات الحرارية 227.5 سعر حراري
100 g 455000 السعرات الحرارية 455 سعر حراري
250 g 1137500 السعرات الحرارية 1137.5 سعر حراري
500 g 2275000 السعرات الحرارية 2275 سعر حراري
1000 g 4550000 السعرات الحرارية 4550 سعر حراري


100 غرام Chorizo = 455 سعر حراري

24.1g البروتينات 38.3g الدهون 1.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين24.1 g
إجمالي الدهون (fat)38.27 g
الكربوهيدرات، بالفرق1.86 g
الأخرى
الرماد3.92 g
الطاقة
الطاقة455 kcal
المياه31.85 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا8 mg
حديد، Fe1.59 mg
المغنيسيوم Mg18 mg
الفوسفور، ف150 mg
البوتاسيوم، ك398 mg
الصوديوم Na1235 mg
الزنك والزنك3.41 mg
النحاس، النحاس0.08 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.04 mg
السيلينيوم، سراج الدين21.1 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.63 mg
فيتامين بي0.3 mg
النياسين5.131 mg
حمض البانتوثينيك1.12 mg
فيتامين ب-60.53 mg
حمض الفوليك، مجموع2 mcg
فيتامين ب 122 mcg
حمض الفوليك، الغذاء2 mcg
حمض الفوليك، دف2 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم88 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة14.38 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية18.4 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة3.46 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.278 g
ثريونين1.473 g
آيسولوسين2.206 g
لوسين1.708 g
يسين2.414 g
الميثيونين0.47 g
السيستين0.276 g
فينيلألانين1.149 g
تيروزين0.748 g
حمض أميني أساسي0.914 g
ارجينين1.693 g
الحامض الأميني0.721 g
ألانين1.56 g
حمض الأسبارتيك2.185 g
حمض الجلوتاميك3.566 g
جليكاين1.73 g
برولين1.252 g
سيرين0.993 g
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.22 mg
فيتامين (د)61 IU
فيتامين (د) (D2 + D3)1.5 mcg
الكولين، مجموع96.7 mg
فيتامين ك (phylloquinone)1.6 mcg
بروبيل بتائين4.1 mg