Carissa
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6200 السعرات الحرارية | 6.2 سعر حراري |
25 g | 15500 السعرات الحرارية | 15.5 سعر حراري |
50 g | 31000 السعرات الحرارية | 31 سعر حراري |
100 g | 62000 السعرات الحرارية | 62 سعر حراري |
250 g | 155000 السعرات الحرارية | 155 سعر حراري |
500 g | 310000 السعرات الحرارية | 310 سعر حراري |
1000 g | 620000 السعرات الحرارية | 620 سعر حراري |
100 غرام Carissa = 62 سعر حراري
0.5g البروتينات 1.3g الدهون 13.6g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.5 g |
إجمالي الدهون (fat) | 1.3 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 13.63 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.4 g |
الطاقة | |
الطاقة | 62 kcal |
المياه | 84.17 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
حديد، Fe | 1.31 mg |
المغنيسيوم Mg | 16 mg |
الفوسفور، ف | 7 mg |
البوتاسيوم، ك | 260 mg |
الصوديوم Na | 3 mg |
النحاس، النحاس | 0.21 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 40 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 38 mg |
الثيامين | 0.04 mg |
فيتامين بي | 0.06 mg |
النياسين | 0.2 mg |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
— |