يترك تارو

غرامcalkcal
10 g 2400 السعرات الحرارية 2.4 سعر حراري
25 g 6000 السعرات الحرارية 6 سعر حراري
50 g 12000 السعرات الحرارية 12 سعر حراري
100 g 24000 السعرات الحرارية 24 سعر حراري
250 g 60000 السعرات الحرارية 60 سعر حراري
500 g 120000 السعرات الحرارية 120 سعر حراري
1000 g 240000 السعرات الحرارية 240 سعر حراري


100 غرام يترك تارو = 24 سعر حراري

2.7g البروتينات 0.4g الدهون 4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين2.72 g
إجمالي الدهون (fat)0.41 g
الكربوهيدرات، بالفرق4.02 g
الأخرى
الرماد0.7 g
الطاقة
الطاقة24 kcal
المياه92.15 g
الألياف الغذائية الإجمالية2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا86 mg
حديد، Fe1.18 mg
المغنيسيوم Mg20 mg
الفوسفور، ف27 mg
البوتاسيوم، ك460 mg
الصوديوم Na2 mg
الزنك والزنك0.21 mg
النحاس، النحاس0.14 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.371 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية4238 IU
فيتامين (أ)، رأي212 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي35.5 mg
الثيامين0.139 mg
فيتامين بي0.38 mg
النياسين1.267 mg
حمض البانتوثينيك0.044 mg
فيتامين ب-60.072 mg
حمض الفوليك، مجموع48 mcg
حمض الفوليك، الغذاء48 mcg
حمض الفوليك، دف48 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.083 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.033 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.168 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.026 g
ثريونين0.091 g
آيسولوسين0.142 g
لوسين0.214 g
يسين0.134 g
الميثيونين0.043 g
السيستين0.035 g
فينيلألانين0.107 g
تيروزين0.097 g
حمض أميني أساسي0.14 g
ارجينين0.12 g
الحامض الأميني0.062 g
السكريات
الكولين، مجموع21 mg