| تكوين |
| بروتين | 5.65 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.56 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 22.46 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.25 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 126 kcal |
| المياه | 69.09 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.7 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 13 mg |
| حديد، Fe | 0.35 mg |
| المغنيسيوم Mg | 14 mg |
| الفوسفور، ف | 94 mg |
| البوتاسيوم، ك | 123 mg |
| الصوديوم Na | 333 mg |
| الزنك والزنك | 0.38 mg |
| النحاس، النحاس | 0.03 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.207 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 7.1 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 609 IU |
| الريتينول | 2 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 32 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3 mg |
| الثيامين | 0.073 mg |
| فيتامين بي | 0.055 mg |
| النياسين | 2.27 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.355 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.16 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 18 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.32 mcg |
| حمض الفوليك | 5 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 22 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 16 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.327 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.503 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.415 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.066 g |
| ثريونين | 0.251 g |
| آيسولوسين | 0.267 g |
| لوسين | 0.461 g |
| يسين | 0.424 g |
| الميثيونين | 0.134 g |
| السيستين | 0.082 g |
| فينيلألانين | 0.255 g |
| تيروزين | 0.158 g |
| حمض أميني أساسي | 0.307 g |
| ارجينين | 0.387 g |
| الحامض الأميني | 0.187 g |
| ألانين | 0.342 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.572 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.93 g |
| جليكاين | 0.257 g |
| برولين | 0.241 g |
| سيرين | 0.245 g |
| السكريات |
| السكروز | 3.5 g |
| السكريات، مجموع | 4.07 g |
| كاروتين، بيتا | 287 mcg |
| كاروتين، ألفا | 107 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.23 mg |
| فيتامين (د) | 1 IU |
| Cryptoxanthin, بيتا | 43 mcg |
| الليكوبين | 53 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 97 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.14 mg |
| الكولين، مجموع | 13.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 3.8 mcg |
| بروبيل بتائين | 1.8 mg |
| فيتامين ب-12، وأضاف | 0.32 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.01 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.25 g |
| سكر | 0.32 g |
| النشا | 15.07 g |
| Menaquinone-4 | 2.1 mcg |