| تكوين |
| بروتين | 5 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 10 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 69.78 g |
| الأخرى |
| الرماد | 3.14 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 350 kcal |
| المياه | 12.04 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 22.5 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 250 mg |
| حديد، Fe | 0.9 mg |
| المغنيسيوم Mg | 190 mg |
| الفوسفور، ف | 419 mg |
| البوتاسيوم، ك | 447 mg |
| الصوديوم Na | 225 mg |
| الزنك والزنك | 1.96 mg |
| النحاس، النحاس | 0.262 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 3.407 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 8.9 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.2 mg |
| الثيامين | 0.688 mg |
| فيتامين بي | 0.091 mg |
| النياسين | 7.903 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.755 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.963 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 35 mcg |
| حمض الفوليك | 12 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 22 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 43 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.397 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.522 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.334 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.05 g |
| ثريونين | 0.179 g |
| آيسولوسين | 0.192 g |
| لوسين | 0.352 g |
| يسين | 0.212 g |
| الميثيونين | 0.098 g |
| السيستين | 0.113 g |
| فينيلألانين | 0.23 g |
| تيروزين | 0.143 g |
| حمض أميني أساسي | 0.286 g |
| ارجينين | 0.343 g |
| الحامض الأميني | 0.115 g |
| ألانين | 0.288 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.437 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.788 g |
| جليكاين | 0.267 g |
| برولين | 0.264 g |
| سيرين | 0.228 g |
| السكريات |
| السكروز | 12.2 g |
| مالتوس | 4.31 g |
| الكافيين | 3 mg |
| الثيوبرومين | 24 mg |
| السكريات، مجموع | 25 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.47 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 65 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.5 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.02 mg |
| الكولين، مجموع | 12.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.6 mcg |
| بروبيل بتائين | 3.3 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 6.86 g |
| سكر | 1.57 g |
| اللبن | 0.06 g |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.007 g |
| النشا | 6.08 g |