| تكوين |
| بروتين | 1.67 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.17 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 18.7 g |
| الأخرى |
| الرماد | 0.53 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 83 kcal |
| المياه | 77.93 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 4 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 10 mg |
| حديد، Fe | 0.3 mg |
| المغنيسيوم Mg | 12 mg |
| الفوسفور، ف | 36 mg |
| البوتاسيوم، ك | 236 mg |
| الصوديوم Na | 3 mg |
| الزنك والزنك | 0.35 mg |
| النحاس، النحاس | 0.158 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.119 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.5 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 10.2 mg |
| الثيامين | 0.067 mg |
| فيتامين بي | 0.053 mg |
| النياسين | 0.293 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.377 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.075 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 38 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 38 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 38 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.12 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.093 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.079 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 13.67 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.6 mg |
| الكولين، مجموع | 7.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 16.4 mcg |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.009 g |
| كامبيستيرول | 1 mg |
| بيتا-سيتوستيرول | 4 mg |