والأرز والمعجنات

غرامcalkcal
10 g 10900 السعرات الحرارية 10.9 سعر حراري
25 g 27250 السعرات الحرارية 27.25 سعر حراري
50 g 54500 السعرات الحرارية 54.5 سعر حراري
100 g 109000 السعرات الحرارية 109 سعر حراري
250 g 272500 السعرات الحرارية 272.5 سعر حراري
500 g 545000 السعرات الحرارية 545 سعر حراري
1000 g 1090000 السعرات الحرارية 1090 سعر حراري


100 غرام والأرز والمعجنات = 109 سعر حراري

0.9g البروتينات 0.2g الدهون 24.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.91 g
إجمالي الدهون (fat)0.2 g
الكربوهيدرات، بالفرق24.9 g
الأخرى
الرماد0.18 g
الطاقة
الطاقة109 kcal
المياه73.82 g
الألياف الغذائية الإجمالية1 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا4 mg
حديد، Fe0.14 mg
المغنيسيوم Mg3 mg
الفوسفور، ف20 mg
البوتاسيوم، ك4 mg
الصوديوم Na19 mg
الزنك والزنك0.25 mg
النحاس، النحاس0.038 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.114 mg
السيلينيوم، سراج الدين4.5 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.018 mg
فيتامين بي0.004 mg
النياسين0.072 mg
حمض البانتوثينيك0.011 mg
فيتامين ب-60.006 mg
حمض الفوليك، مجموع3 mcg
حمض الفوليك، الغذاء3 mcg
حمض الفوليك، دف3 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.023 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.026 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.023 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.011 g
ثريونين0.033 g
آيسولوسين0.039 g
لوسين0.075 g
يسين0.033 g
الميثيونين0.021 g
السيستين0.019 g
فينيلألانين0.049 g
تيروزين0.03 g
حمض أميني أساسي0.056 g
ارجينين0.076 g
الحامض الأميني0.021 g
ألانين0.053 g
حمض الأسبارتيك0.086 g
حمض الجلوتاميك0.177 g
جليكاين0.041 g
برولين0.043 g
سيرين0.048 g
السكريات
—