| تكوين |
| بروتين | 18.21 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 27.98 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 0.35 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.34 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 332 kcal |
| المياه | 51.12 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
| حديد، Fe | 1.57 mg |
| المغنيسيوم Mg | 14 mg |
| الفوسفور، ف | 141 mg |
| البوتاسيوم، ك | 258 mg |
| الصوديوم Na | 652 mg |
| الزنك والزنك | 4.38 mg |
| النحاس، النحاس | 0.069 mg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 81 IU |
| الريتينول | 11 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 13 mcg RAE |
| الثيامين | 0.048 mg |
| فيتامين بي | 0.15 mg |
| النياسين | 3.6 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.515 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.313 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 3 mcg |
| فيتامين ب 12 | 2.01 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 3 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 3 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 82 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 10.905 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 12.639 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.663 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.118 g |
| ثريونين | 0.805 g |
| آيسولوسين | 0.864 g |
| لوسين | 1.492 g |
| يسين | 1.607 g |
| الميثيونين | 0.408 g |
| السيستين | 0.208 g |
| فينيلألانين | 0.752 g |
| تيروزين | 0.579 g |
| حمض أميني أساسي | 0.989 g |
| ارجينين | 1.209 g |
| الحامض الأميني | 0.653 g |
| ألانين | 1.257 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.768 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.986 g |
| جليكاين | 1.28 g |
| برولين | 0.921 g |
| سيرين | 0.77 g |
| السكريات |
| كاروتين، بيتا | 15 mcg |
| كاروتين، ألفا | 11 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.24 mg |
| فيتامين (د) | 18 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 11 mcg |
| الليكوبين | 11 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.08 mg |
| الكولين، مجموع | 51.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.1 mcg |
| بروبيل بتائين | 10.4 mg |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 1.44 g |
| برولين | 0.283 g |