موس
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 السعرات الحرارية | 10.3 سعر حراري |
| 25 g | 25750 السعرات الحرارية | 25.75 سعر حراري |
| 50 g | 51500 السعرات الحرارية | 51.5 سعر حراري |
| 100 g | 103000 السعرات الحرارية | 103 سعر حراري |
| 250 g | 257500 السعرات الحرارية | 257.5 سعر حراري |
| 500 g | 515000 السعرات الحرارية | 515 سعر حراري |
| 1000 g | 1030000 السعرات الحرارية | 1030 سعر حراري |
100 غرام موس = 103 سعر حراري
22.3g البروتينات 1.5g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
- موس, اللحوم, الخام (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 103 kcal
البروتينات · 22.3 g الدهون · 1.5 g الكربوهيدرات · 0 g - موس, الكبد, مطهو ببطء (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 155 kcal
البروتينات · 24.38 g الدهون · 4.89 g الكربوهيدرات · 3.43 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 22.3 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.5 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.41 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 103 kcal |
| المياه | 74.79 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 5 mg |
| حديد، Fe | 3.28 mg |
| المغنيسيوم Mg | 23 mg |
| الفوسفور، ف | 165 mg |
| البوتاسيوم، ك | 317 mg |
| الصوديوم Na | 65 mg |
| الزنك والزنك | 2.8 mg |
| النحاس، النحاس | 0.067 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.008 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 4 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| فيتامين بي | 0.24 mg |
| النياسين | 5 mg |
| نسبة الكولسترول في الدم | 54 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.22 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.15 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.2 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |