تكوين |
بروتين | 1.3 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.37 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 31.89 g |
الأخرى |
الرماد | 1.17 g |
الطاقة |
الطاقة | 122 kcal |
المياه | 65.28 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 2.3 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 3 mg |
حديد، Fe | 0.6 mg |
المغنيسيوم Mg | 37 mg |
الفوسفور، ف | 34 mg |
البوتاسيوم، ك | 499 mg |
الصوديوم Na | 4 mg |
الزنك والزنك | 0.14 mg |
النحاس، النحاس | 0.081 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 1.5 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 1127 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 56 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 18.4 mg |
الثيامين | 0.052 mg |
فيتامين بي | 0.054 mg |
النياسين | 0.686 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.26 mg |
فيتامين ب-6 | 0.299 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 22 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 22 mcg |
حمض الفوليك، دف | 22 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.143 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.032 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.069 g |
الأحماض الأمينية |
التربتوفان | 0.015 g |
ثريونين | 0.034 g |
آيسولوسين | 0.036 g |
لوسين | 0.059 g |
يسين | 0.06 g |
الميثيونين | 0.017 g |
السيستين | 0.02 g |
فينيلألانين | 0.044 g |
تيروزين | 0.032 g |
حمض أميني أساسي | 0.046 g |
ارجينين | 0.108 g |
الحامض الأميني | 0.064 g |
ألانين | 0.051 g |
حمض الأسبارتيك | 0.108 g |
حمض الجلوتاميك | 0.116 g |
جليكاين | 0.045 g |
برولين | 0.05 g |
سيرين | 0.041 g |
السكريات |
السكريات، مجموع | 15 g |
كاروتين، بيتا | 457 mcg |
كاروتين، ألفا | 438 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.14 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 30 mcg |
الكولين، مجموع | 13.5 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 0.7 mcg |