مقرن البطيخ (كونو)
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 السعرات الحرارية | 4.4 سعر حراري |
| 25 g | 11000 السعرات الحرارية | 11 سعر حراري |
| 50 g | 22000 السعرات الحرارية | 22 سعر حراري |
| 100 g | 44000 السعرات الحرارية | 44 سعر حراري |
| 250 g | 110000 السعرات الحرارية | 110 سعر حراري |
| 500 g | 220000 السعرات الحرارية | 220 سعر حراري |
| 1000 g | 440000 السعرات الحرارية | 440 سعر حراري |
100 غرام مقرن البطيخ (كونو) = 44 سعر حراري
1.8g البروتينات 1.3g الدهون 7.6g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.78 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.26 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 7.56 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.44 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 44 kcal |
| المياه | 88.97 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 13 mg |
| حديد، Fe | 1.13 mg |
| المغنيسيوم Mg | 40 mg |
| الفوسفور، ف | 37 mg |
| البوتاسيوم، ك | 123 mg |
| الصوديوم Na | 2 mg |
| الزنك والزنك | 0.48 mg |
| النحاس، النحاس | 0.02 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.039 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 147 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 7 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 5.3 mg |
| الثيامين | 0.025 mg |
| فيتامين بي | 0.015 mg |
| النياسين | 0.565 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.183 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.063 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 3 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 3 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 3 mcg DFE |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| كاروتين، بيتا | 88 mcg |