مزيج فطيرة اليقطين

غرامcalkcal
10 g 10400 السعرات الحرارية 10.4 سعر حراري
25 g 26000 السعرات الحرارية 26 سعر حراري
50 g 52000 السعرات الحرارية 52 سعر حراري
100 g 104000 السعرات الحرارية 104 سعر حراري
250 g 260000 السعرات الحرارية 260 سعر حراري
500 g 520000 السعرات الحرارية 520 سعر حراري
1000 g 1040000 السعرات الحرارية 1040 سعر حراري


100 غرام مزيج فطيرة اليقطين = 104 سعر حراري

1.1g البروتينات 0.1g الدهون 26.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين1.09 g
إجمالي الدهون (fat)0.13 g
الكربوهيدرات، بالفرق26.39 g
الأخرى
الرماد0.91 g
الطاقة
الطاقة104 kcal
المياه71.49 g
الألياف الغذائية الإجمالية8.3 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا37 mg
حديد، Fe1.06 mg
المغنيسيوم Mg16 mg
الفوسفور، ف45 mg
البوتاسيوم، ك138 mg
الصوديوم Na208 mg
الزنك والزنك0.27 mg
النحاس، النحاس0.068 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.401 mg
السيلينيوم، سراج الدين1.1 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية8298 IU
فيتامين (أ)، رأي415 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي3.5 mg
الثيامين0.016 mg
فيتامين بي0.118 mg
النياسين0.374 mg
حمض البانتوثينيك1.137 mg
فيتامين ب-60.159 mg
حمض الفوليك، مجموع35 mcg
حمض الفوليك، الغذاء35 mcg
حمض الفوليك، دف35 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.065 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.016 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.007 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.013 g
ثريونين0.031 g
آيسولوسين0.034 g
لوسين0.05 g
يسين0.059 g
الميثيونين0.012 g
السيستين0.003 g
فينيلألانين0.035 g
تيروزين0.045 g
حمض أميني أساسي0.038 g
ارجينين0.058 g
الحامض الأميني0.017 g
ألانين0.031 g
حمض الأسبارتيك0.111 g
حمض الجلوتاميك0.2 g
جليكاين0.029 g
برولين0.028 g
سيرين0.048 g
السكريات
—