تكوين |
بروتين | 7.89 g |
إجمالي الدهون (fat) | 12.95 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 5.9 g |
الأخرى |
الرماد | 2.52 g |
الطاقة |
الطاقة | 172 kcal |
المياه | 70.73 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.7 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 165 mg |
حديد، Fe | 1.19 mg |
المغنيسيوم Mg | 30 mg |
الفوسفور، ف | 139 mg |
البوتاسيوم، ك | 231 mg |
الصوديوم Na | 566 mg |
الزنك والزنك | 0.85 mg |
النحاس، النحاس | 0.059 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.269 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 11.1 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 2891 IU |
الريتينول | 120 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 244 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 7.3 mg |
الثيامين | 0.082 mg |
فيتامين بي | 0.263 mg |
النياسين | 0.479 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.438 mg |
فيتامين ب-6 | 0.098 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 73 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.4 mcg |
حمض الفوليك | 6 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 67 mcg |
حمض الفوليك، دف | 77 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 118 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 6.091 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.021 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.61 g |
الأحماض الأمينية |
التربتوفان | 0.108 g |
ثريونين | 0.308 g |
آيسولوسين | 0.45 g |
لوسين | 0.708 g |
يسين | 0.558 g |
الميثيونين | 0.207 g |
السيستين | 0.095 g |
فينيلألانين | 0.406 g |
تيروزين | 0.35 g |
حمض أميني أساسي | 0.505 g |
ارجينين | 0.366 g |
الحامض الأميني | 0.229 g |
ألانين | 0.323 g |
حمض الأسبارتيك | 0.627 g |
حمض الجلوتاميك | 1.556 g |
جليكاين | 0.216 g |
برولين | 0.646 g |
سيرين | 0.467 g |
السكريات |
السكروز | 0.06 g |
اللاكتوز | 1.51 g |
مالتوس | 0.03 g |
السكريات، مجموع | 1.85 g |
كاروتين، بيتا | 1493 mcg |
كاروتين، ألفا | 3 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.93 mg |
فيتامين (د) | 31 IU |
فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.8 mcg |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin, بيتا | 2 mcg |
تين + تين وزياكسانثين | 3249 mcg |
توكوفيرول، وغاما | 0.16 mg |
الكولين، مجموع | 61 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 126.5 mcg |
بروبيل بتائين | 29.9 mg |
توكوفيرول، بيتا | 0.01 mg |
فيتوسترولس | 2 mg |
الجلوكوز (سكر العنب) | 0.08 g |
سكر | 0.05 g |
اللبن | 0.04 g |
الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.188 g |
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.171 g |
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك | 0.017 g |
Menaquinone-4 | 0.3 mcg |