| تكوين |
| بروتين | 4.67 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 10.56 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 69.23 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.11 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 391 kcal |
| المياه | 14.43 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.1 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
| حديد، Fe | 3.85 mg |
| المغنيسيوم Mg | 12 mg |
| الفوسفور، ف | 71 mg |
| البوتاسيوم، ك | 75 mg |
| الصوديوم Na | 334 mg |
| الزنك والزنك | 0.35 mg |
| النحاس، النحاس | 0.059 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.312 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 5.2 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 1028 IU |
| الريتينول | 306 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 306 mcg RAE |
| الثيامين | 0.366 mg |
| فيتامين بي | 0.545 mg |
| النياسين | 5.1 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.275 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.445 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 51 mcg |
| حمض الفوليك | 43 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 8 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 81 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.618 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 6.404 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.082 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.043 g |
| ثريونين | 0.104 g |
| آيسولوسين | 0.139 g |
| لوسين | 0.264 g |
| يسين | 0.108 g |
| الميثيونين | 0.058 g |
| السيستين | 0.103 g |
| فينيلألانين | 0.169 g |
| تيروزين | 0.051 g |
| حمض أميني أساسي | 0.165 g |
| ارجينين | 0.142 g |
| الحامض الأميني | 0.08 g |
| ألانين | 0.118 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.163 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.239 g |
| جليكاين | 0.134 g |
| برولين | 0.422 g |
| سيرين | 0.17 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 28.59 g |
| كاروتين، بيتا | 3 mcg |
| كاروتين، ألفا | 3 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.79 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 3 mcg |
| الليكوبين | 3 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 11 mcg |
| الكولين، مجموع | 7.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 5.8 mcg |
| فيتوسترولس | 13 mg |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 2.668 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 2.668 g |