مأدبة الغداء اللحوم

غرامcalkcal
10 g 29300 السعرات الحرارية 29.3 سعر حراري
25 g 73250 السعرات الحرارية 73.25 سعر حراري
50 g 146500 السعرات الحرارية 146.5 سعر حراري
100 g 293000 السعرات الحرارية 293 سعر حراري
250 g 732500 السعرات الحرارية 732.5 سعر حراري
500 g 1465000 السعرات الحرارية 1465 سعر حراري
1000 g 2930000 السعرات الحرارية 2930 سعر حراري


100 غرام مأدبة الغداء اللحوم = 293 سعر حراري

12.5g البروتينات 25.1g الدهون 3.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين12.5 g
إجمالي الدهون (fat)25.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق3.4 g
الأخرى
الرماد3.5 g
الطاقة
الطاقة293 kcal
المياه55.5 g
عناصر
حديد، Fe0.64 mg
المغنيسيوم Mg14 mg
الفوسفور، ف109 mg
البوتاسيوم، ك564 mg
الصوديوم Na946 mg
الزنك والزنك2.12 mg
النحاس، النحاس0.046 mg
السيلينيوم، سراج الدين25 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي43 mg
الثيامين0.264 mg
فيتامين بي0.179 mg
النياسين3.175 mg
فيتامين ب-60.283 mg
حمض الفوليك، مجموع4 mcg
فيتامين ب 120.61 mcg
حمض الفوليك، الغذاء4 mcg
حمض الفوليك، دف4 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم76 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة8.873 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية12.34 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة2.666 g
الأحماض الأمينية
—
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.24 mg
فيتامين (د)23 IU
فيتامين D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
فيتامين (د) (D2 + D3)0.6 mcg
الكولين، مجموع61.2 mg
بروبيل بتائين6 mg