| تكوين |
| بروتين | 5.6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 2.12 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 17.31 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.65 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 93 kcal |
| المياه | 73.32 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 11 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 363 mg |
| حديد، Fe | 2.63 mg |
| المغنيسيوم Mg | 95 mg |
| الفوسفور، ف | 91 mg |
| البوتاسيوم، ك | 272 mg |
| الصوديوم Na | 9 mg |
| الزنك والزنك | 0.67 mg |
| النحاس، النحاس | 0.415 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 2.855 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.9 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 27521 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 1376 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 11.1 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| فيتامين بي | 0.354 mg |
| النياسين | 2.362 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.231 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.4 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 83 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 83 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 83 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.336 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.081 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.065 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 6.3 g |
| كاروتين، بيتا | 16194 mcg |
| كاروتين، ألفا | 629 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 9 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 1747 mcg |
| الكولين، مجموع | 12.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 108.6 mcg |
| فيتوسترولس | 21 mg |
| ستيجماستيرول | 2 mg |
| بيتا-سيتوستيرول | 20 mg |