عصير الليمون

غرام	cal	kcal
10 g	2100 السعرات الحرارية	2.1 سعر حراري
25 g	5250 السعرات الحرارية	5.25 سعر حراري
50 g	10500 السعرات الحرارية	10.5 سعر حراري
100 g	21000 السعرات الحرارية	21 سعر حراري
250 g	52500 السعرات الحرارية	52.5 سعر حراري
500 g	105000 السعرات الحرارية	105 سعر حراري
1000 g	210000 السعرات الحرارية	210 سعر حراري

100 غرام عصير الليمون = 21 سعر حراري

0.4g البروتينات 0.3g الدهون 6.5g الكربوهيدرات /100g

عصير الليمون, المعلبة أو المعبأة في زجاجات
السعرات الحرارية · 21 kcal
البروتينات · 0.4 g الدهون · 0.29 g الكربوهيدرات · 6.48 g
عصير الليمون, الخام
السعرات الحرارية · 22 kcal
البروتينات · 0.35 g الدهون · 0.24 g الكربوهيدرات · 6.9 g
عصير الليمون, المجمدة, غير محلي, قوة واحدة
السعرات الحرارية · 22 kcal
البروتينات · 0.46 g الدهون · 0.32 g الكربوهيدرات · 6.5 g

العنصر	المبلغ /100g
تكوين
بروتين	0.4 g
إجمالي الدهون (fat)	0.29 g
الكربوهيدرات، بالفرق	6.48 g
الأخرى
الرماد	0.36 g
الطاقة
الطاقة	21 kcal
المياه	92.46 g
الألياف الغذائية الإجمالية	0.4 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا	11 mg
حديد، Fe	0.13 mg
المغنيسيوم Mg	8 mg
الفوسفور، ف	9 mg
البوتاسيوم، ك	102 mg
الصوديوم Na	21 mg
الزنك والزنك	0.06 mg
النحاس، النحاس	0.037 mg
المنغنيز، مينيسوتا	0.02 mg
السيلينيوم، سراج الدين	0.1 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية	15 IU
فيتامين (أ)، رأي	1 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي	24.8 mg
الثيامين	0.041 mg
فيتامين بي	0.009 mg
النياسين	0.197 mg
حمض البانتوثينيك	0.091 mg
فيتامين ب-6	0.043 mg
حمض الفوليك، مجموع	10 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	10 mcg
حمض الفوليك، دف	10 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة	0.038 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية	0.011 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة	0.085 g
الأحماض الأمينية
—
السكريات
السكريات، مجموع	2.4 g
كاروتين، بيتا	2 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)	0.15 mg
Cryptoxanthin, بيتا	13 mcg
تين + تين وزياكسانثين	11 mcg
الكولين، مجموع	5.1 mg