عصير الطماطم والخضروات

غرامcalkcal
10 g 2200 السعرات الحرارية 2.2 سعر حراري
25 g 5500 السعرات الحرارية 5.5 سعر حراري
50 g 11000 السعرات الحرارية 11 سعر حراري
100 g 22000 السعرات الحرارية 22 سعر حراري
250 g 55000 السعرات الحرارية 55 سعر حراري
500 g 110000 السعرات الحرارية 110 سعر حراري
1000 g 220000 السعرات الحرارية 220 سعر حراري


100 غرام عصير الطماطم والخضروات = 22 سعر حراري

0.6g البروتينات 0.1g الدهون 4.6g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.6 g
إجمالي الدهون (fat)0.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق4.59 g
الأخرى
الرماد1.21 g
الطاقة
الطاقة22 kcal
المياه93.5 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.8 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا11 mg
حديد، Fe0.42 mg
المغنيسيوم Mg11 mg
الفوسفور، ف17 mg
البوتاسيوم، ك193 mg
الصوديوم Na70 mg
الزنك والزنك0.2 mg
النحاس، النحاس0.2 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1558 IU
فيتامين (أ)، رأي78 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي27.7 mg
الثيامين0.04 mg
فيتامين بي0.03 mg
النياسين0.73 mg
فيتامين ب-60.14 mg
حمض الفوليك، مجموع21 mcg
حمض الفوليك، الغذاء21 mcg
حمض الفوليك، دف21 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.014 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.016 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.042 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع3.8 g
كاروتين، بيتا830 mcg
كاروتين، ألفا210 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.32 mg
الليكوبين9660 mcg
تين + تين وزياكسانثين80 mcg
الكولين، مجموع7.2 mg
فيتامين ك (phylloquinone)5.3 mcg