عشب الليمون (السترونيلا)
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 السعرات الحرارية | 9.9 سعر حراري |
| 25 g | 24750 السعرات الحرارية | 24.75 سعر حراري |
| 50 g | 49500 السعرات الحرارية | 49.5 سعر حراري |
| 100 g | 99000 السعرات الحرارية | 99 سعر حراري |
| 250 g | 247500 السعرات الحرارية | 247.5 سعر حراري |
| 500 g | 495000 السعرات الحرارية | 495 سعر حراري |
| 1000 g | 990000 السعرات الحرارية | 990 سعر حراري |
100 غرام عشب الليمون (السترونيلا) = 99 سعر حراري
1.8g البروتينات 0.5g الدهون 25.3g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.82 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.49 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 25.31 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.8 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 99 kcal |
| المياه | 70.58 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 65 mg |
| حديد، Fe | 8.17 mg |
| المغنيسيوم Mg | 60 mg |
| الفوسفور، ف | 101 mg |
| البوتاسيوم، ك | 723 mg |
| الصوديوم Na | 6 mg |
| الزنك والزنك | 2.23 mg |
| النحاس، النحاس | 0.266 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 5.224 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 6 IU |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2.6 mg |
| الثيامين | 0.065 mg |
| فيتامين بي | 0.135 mg |
| النياسين | 1.101 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.05 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.08 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 75 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 75 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 75 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.119 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.054 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.17 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| كاروتين، بيتا | 3 mcg |
| فيتوسترولس | 6 mg |
| ستيجماستيرول | 1 mg |
| كامبيستيرول | 1 mg |
| بيتا-سيتوستيرول | 4 mg |