عرعروط الدقيق
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 السعرات الحرارية | 35.7 سعر حراري |
| 25 g | 89250 السعرات الحرارية | 89.25 سعر حراري |
| 50 g | 178500 السعرات الحرارية | 178.5 سعر حراري |
| 100 g | 357000 السعرات الحرارية | 357 سعر حراري |
| 250 g | 892500 السعرات الحرارية | 892.5 سعر حراري |
| 500 g | 1785000 السعرات الحرارية | 1785 سعر حراري |
| 1000 g | 3570000 السعرات الحرارية | 3570 سعر حراري |
100 غرام عرعروط الدقيق = 357 سعر حراري
0.3g البروتينات 0.1g الدهون 88.2g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.3 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 88.15 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.08 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 357 kcal |
| المياه | 11.37 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.4 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 40 mg |
| حديد، Fe | 0.33 mg |
| المغنيسيوم Mg | 3 mg |
| الفوسفور، ف | 5 mg |
| البوتاسيوم، ك | 11 mg |
| الصوديوم Na | 2 mg |
| الزنك والزنك | 0.07 mg |
| النحاس، النحاس | 0.04 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.47 mg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.001 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.13 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.005 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 7 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 7 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.019 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.002 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.045 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.004 g |
| ثريونين | 0.012 g |
| آيسولوسين | 0.01 g |
| لوسين | 0.019 g |
| يسين | 0.013 g |
| الميثيونين | 0.006 g |
| السيستين | 0.006 g |
| فينيلألانين | 0.012 g |
| تيروزين | 0.009 g |
| حمض أميني أساسي | 0.014 g |
| ارجينين | 0.012 g |
| الحامض الأميني | 0.004 g |
| ألانين | 0.014 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.047 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.05 g |
| جليكاين | 0.014 g |
| برولين | 0.009 g |
| سيرين | 0.013 g |
| السكريات | |
| — | |