Sofrito
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 السعرات الحرارية | 4.9 سعر حراري |
| 25 g | 12250 السعرات الحرارية | 12.25 سعر حراري |
| 50 g | 24500 السعرات الحرارية | 24.5 سعر حراري |
| 100 g | 49000 السعرات الحرارية | 49 سعر حراري |
| 250 g | 122500 السعرات الحرارية | 122.5 سعر حراري |
| 500 g | 245000 السعرات الحرارية | 245 سعر حراري |
| 1000 g | 490000 السعرات الحرارية | 490 سعر حراري |
100 غرام Sofrito = 49 سعر حراري
0.1g البروتينات 0g الدهون 12.3g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 12.3 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.3 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 49 kcal |
| المياه | 87.3 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.1 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 5 mg |
| حديد، Fe | 0.62 mg |
| المغنيسيوم Mg | 3 mg |
| الفوسفور، ف | 3 mg |
| البوتاسيوم، ك | 101 mg |
| الزنك والزنك | 0.03 mg |
| النحاس، النحاس | 0.042 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.3 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 43 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 58.2 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| فيتامين بي | 0.017 mg |
| النياسين | 0.195 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.123 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.028 mg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 11.54 g |
| كاروتين، بيتا | 24 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.04 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 5 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 21 mcg |
| الكولين، مجموع | 1.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.8 mcg |