رسيستيرشاير
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7800 السعرات الحرارية | 7.8 سعر حراري |
| 25 g | 19500 السعرات الحرارية | 19.5 سعر حراري |
| 50 g | 39000 السعرات الحرارية | 39 سعر حراري |
| 100 g | 78000 السعرات الحرارية | 78 سعر حراري |
| 250 g | 195000 السعرات الحرارية | 195 سعر حراري |
| 500 g | 390000 السعرات الحرارية | 390 سعر حراري |
| 1000 g | 780000 السعرات الحرارية | 780 سعر حراري |
100 غرام رسيستيرشاير = 78 سعر حراري
0g البروتينات 0g الدهون 19.5g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 19.46 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 78 kcal |
| المياه | 78.54 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 107 mg |
| حديد، Fe | 5.3 mg |
| المغنيسيوم Mg | 13 mg |
| الفوسفور، ف | 60 mg |
| البوتاسيوم، ك | 800 mg |
| الصوديوم Na | 980 mg |
| الزنك والزنك | 0.19 mg |
| النحاس، النحاس | 0.2 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 79 IU |
| الريتينول | 1 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 5 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 13 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| فيتامين بي | 0.13 mg |
| النياسين | 0.7 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 8 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 8 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 8 mcg DFE |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 10.03 g |
| كاروتين، بيتا | 43 mcg |
| كاروتين، ألفا | 1 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.08 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 3 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 48 mcg |
| الكولين، مجموع | 2.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1 mcg |