الشواء
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15000 السعرات الحرارية | 15 سعر حراري |
| 25 g | 37500 السعرات الحرارية | 37.5 سعر حراري |
| 50 g | 75000 السعرات الحرارية | 75 سعر حراري |
| 100 g | 150000 السعرات الحرارية | 150 سعر حراري |
| 250 g | 375000 السعرات الحرارية | 375 سعر حراري |
| 500 g | 750000 السعرات الحرارية | 750 سعر حراري |
| 1000 g | 1500000 السعرات الحرارية | 1500 سعر حراري |
100 غرام الشواء = 150 سعر حراري
0g البروتينات 0.3g الدهون 36.3g الكربوهيدرات /100g
- صلصة, الشواء, منخفض الصوديومالسعرات الحرارية · 150 kcal
البروتينات · 0 g الدهون · 0.29 g الكربوهيدرات · 36.25 g - صلصة, الشواءالسعرات الحرارية · 50 kcal
البروتينات · 0.7 g الدهون · 0.1 g الكربوهيدرات · 11.9 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.29 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 36.25 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.11 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 150 kcal |
| المياه | 60.34 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 12 mg |
| حديد، Fe | 0.21 mg |
| المغنيسيوم Mg | 12 mg |
| الفوسفور، ف | 17 mg |
| البوتاسيوم، ك | 208 mg |
| الصوديوم Na | 133 mg |
| الزنك والزنك | 0.13 mg |
| النحاس، النحاس | 0.079 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.225 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.3 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 235 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 12 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.7 mg |
| الثيامين | 0.01 mg |
| فيتامين بي | 0.032 mg |
| النياسين | 0.487 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.037 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.041 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 2 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 2 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 2 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.074 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.17 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 26.06 g |
| كاروتين، بيتا | 139 mcg |
| كاروتين، ألفا | 4 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.66 mg |
| الليكوبين | 4431 mcg |
| الكولين، مجموع | 2.9 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.8 mcg |