صلصة الصويا من تحلل البروتين النباتي
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4000 السعرات الحرارية | 4 سعر حراري |
25 g | 10000 السعرات الحرارية | 10 سعر حراري |
50 g | 20000 السعرات الحرارية | 20 سعر حراري |
100 g | 40000 السعرات الحرارية | 40 سعر حراري |
250 g | 100000 السعرات الحرارية | 100 سعر حراري |
500 g | 200000 السعرات الحرارية | 200 سعر حراري |
1000 g | 400000 السعرات الحرارية | 400 سعر حراري |
100 غرام صلصة الصويا من تحلل البروتين النباتي = 40 سعر حراري
2.4g البروتينات 0.1g الدهون 7.7g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 2.43 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.08 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 7.73 g |
الأخرى | |
الرماد | 14.1 g |
الطاقة | |
الطاقة | 40 kcal |
المياه | 75.66 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.5 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 5 mg |
حديد، Fe | 1.49 mg |
المغنيسيوم Mg | 6 mg |
الفوسفور، ف | 93 mg |
البوتاسيوم، ك | 152 mg |
الصوديوم Na | 5689 mg |
الزنك والزنك | 0.31 mg |
النحاس، النحاس | 0.097 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.357 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.8 mcg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.042 mg |
فيتامين بي | 0.109 mg |
النياسين | 2.828 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.269 mg |
فيتامين ب-6 | 0.143 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 13 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
حمض الفوليك، دف | 13 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.006 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.009 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.022 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 1.7 g |
الكولين، مجموع | 27.5 mg |