شرب عصير الفواكه والخضروات

غرامcalkcal
10 g 400 السعرات الحرارية 0.4 سعر حراري
25 g 1000 السعرات الحرارية 1 سعر حراري
50 g 2000 السعرات الحرارية 2 سعر حراري
100 g 4000 السعرات الحرارية 4 سعر حراري
250 g 10000 السعرات الحرارية 10 سعر حراري
500 g 20000 السعرات الحرارية 20 سعر حراري
1000 g 40000 السعرات الحرارية 40 سعر حراري


100 غرام شرب عصير الفواكه والخضروات = 4 سعر حراري

0g البروتينات 0g الدهون 1.1g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
الكربوهيدرات، بالفرق1.1 g
الأخرى
الرماد0.13 g
الطاقة
الطاقة4 kcal
المياه98.78 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا8 mg
حديد، Fe0.3 mg
المغنيسيوم Mg1 mg
الفوسفور، ف1 mg
البوتاسيوم، ك24 mg
الصوديوم Na14 mg
الزنك والزنك0.01 mg
النحاس، النحاس0.012 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.005 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية2090 IU
فيتامين (أ)، رأي105 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي25.1 mg
الثيامين0.001 mg
فيتامين بي0.001 mg
النياسين0.013 mg
حمض البانتوثينيك0.007 mg
فيتامين ب-60.004 mg
الأحماض الأمينية
—
السكريات
السكريات، مجموع0.63 g
كاروتين، بيتا1253 mcg
كاروتين، ألفا3 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)1.13 mg
الليكوبين144 mcg
تين + تين وزياكسانثين2 mcg
الكولين، مجموع0.2 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.1 mcg
فيتامين (ه)، وأضاف1.12 mg