سالمونبيريس
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 السعرات الحرارية | 4.7 سعر حراري |
| 25 g | 11750 السعرات الحرارية | 11.75 سعر حراري |
| 50 g | 23500 السعرات الحرارية | 23.5 سعر حراري |
| 100 g | 47000 السعرات الحرارية | 47 سعر حراري |
| 250 g | 117500 السعرات الحرارية | 117.5 سعر حراري |
| 500 g | 235000 السعرات الحرارية | 235 سعر حراري |
| 1000 g | 470000 السعرات الحرارية | 470 سعر حراري |
100 غرام سالمونبيريس = 47 سعر حراري
0.9g البروتينات 0.3g الدهون 10.1g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.85 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.33 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 10.05 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.56 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 47 kcal |
| المياه | 88.21 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.9 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 13 mg |
| حديد، Fe | 0.4 mg |
| المغنيسيوم Mg | 15 mg |
| الفوسفور، ف | 27 mg |
| البوتاسيوم، ك | 110 mg |
| الصوديوم Na | 14 mg |
| الزنك والزنك | 0.28 mg |
| النحاس، النحاس | 0.03 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 1.1 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 496 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 50 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 9.2 mg |
| الثيامين | 0.041 mg |
| فيتامين بي | 0.062 mg |
| النياسين | 0.466 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.167 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.078 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 17 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 17 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 17 mcg DFE |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 0.02 g |
| السكريات، مجموع | 3.66 g |
| كاروتين، بيتا | 277 mcg |
| كاروتين، ألفا | 41 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.61 mg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.37 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.09 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 14.8 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.06 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 1.9 g |
| سكر | 1.75 g |