زهرة سيسبانيا

غرامcalkcal
10 g 2700 السعرات الحرارية 2.7 سعر حراري
25 g 6750 السعرات الحرارية 6.75 سعر حراري
50 g 13500 السعرات الحرارية 13.5 سعر حراري
100 g 27000 السعرات الحرارية 27 سعر حراري
250 g 67500 السعرات الحرارية 67.5 سعر حراري
500 g 135000 السعرات الحرارية 135 سعر حراري
1000 g 270000 السعرات الحرارية 270 سعر حراري


100 غرام زهرة سيسبانيا = 27 سعر حراري

1.3g البروتينات 0g الدهون 6.7g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين1.28 g
إجمالي الدهون (fat)0.04 g
الكربوهيدرات، بالفرق6.73 g
الأخرى
الرماد0.38 g
الطاقة
الطاقة27 kcal
المياه91.58 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا19 mg
حديد، Fe0.84 mg
المغنيسيوم Mg12 mg
الفوسفور، ف30 mg
البوتاسيوم، ك184 mg
الصوديوم Na15 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي73 mg
الثيامين0.083 mg
فيتامين بي0.081 mg
النياسين0.43 mg
حمض الفوليك، مجموع102 mcg
حمض الفوليك، الغذاء102 mcg
حمض الفوليك، دف102 mcg DFE
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.019 g
ثريونين0.057 g
آيسولوسين0.068 g
لوسين0.106 g
يسين0.064 g
الميثيونين0.016 g
السيستين0.013 g
فينيلألانين0.07 g
حمض أميني أساسي0.078 g
ارجينين0.07 g
الحامض الأميني0.026 g
السكريات
—