زبدة الفول السوداني, نمط القطعة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58900 السعرات الحرارية | 58.9 سعر حراري |
| 25 g | 147250 السعرات الحرارية | 147.25 سعر حراري |
| 50 g | 294500 السعرات الحرارية | 294.5 سعر حراري |
| 100 g | 589000 السعرات الحرارية | 589 سعر حراري |
| 250 g | 1472500 السعرات الحرارية | 1472.5 سعر حراري |
| 500 g | 2945000 السعرات الحرارية | 2945 سعر حراري |
| 1000 g | 5890000 السعرات الحرارية | 5890 سعر حراري |
100 غرام زبدة الفول السوداني نمط القطعة = 589 سعر حراري
24.1g البروتينات 49.9g الدهون 21.6g الكربوهيدرات /100g
- زبدة الفول السوداني, نمط القطعة, دون الملحالسعرات الحرارية · 589 kcal
البروتينات · 24.06 g الدهون · 49.94 g الكربوهيدرات · 21.57 g - زبدة الفول السوداني, نمط القطعة, مع الملحالسعرات الحرارية · 589 kcal
البروتينات · 24.06 g الدهون · 49.94 g الكربوهيدرات · 21.57 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 24.06 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 49.94 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 21.57 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.29 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 589 kcal |
| المياه | 1.14 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 45 mg |
| حديد، Fe | 1.9 mg |
| المغنيسيوم Mg | 160 mg |
| الفوسفور، ف | 319 mg |
| البوتاسيوم، ك | 745 mg |
| الصوديوم Na | 17 mg |
| الزنك والزنك | 2.79 mg |
| النحاس، النحاس | 0.578 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 1.8 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 8.2 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.106 mg |
| فيتامين بي | 0.111 mg |
| النياسين | 13.696 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.118 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.418 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 92 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 92 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 92 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 8.081 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 24.561 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 14.798 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.228 g |
| ثريونين | 0.518 g |
| آيسولوسين | 0.608 g |
| لوسين | 1.525 g |
| يسين | 0.671 g |
| الميثيونين | 0.262 g |
| السيستين | 0.226 g |
| فينيلألانين | 1.185 g |
| تيروزين | 0.818 g |
| حمض أميني أساسي | 0.772 g |
| ارجينين | 2.731 g |
| الحامض الأميني | 0.55 g |
| ألانين | 0.903 g |
| حمض الأسبارتيك | 3.012 g |
| حمض الجلوتاميك | 5.023 g |
| جليكاين | 1.417 g |
| برولين | 1.389 g |
| سيرين | 1.461 g |
| السكريات | |
| السكروز | 4.19 g |
| السكريات، مجموع | 8.41 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 6.3 mg |
| توكوفيرول، وغاما | 7.98 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.73 mg |
| الكولين، مجموع | 61.3 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.5 mcg |
| بروبيل بتائين | 1 mg |
| ديهيدروفيلوكوينوني | 0.5 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.22 mg |
| فيتوسترولس | 102 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 4.22 g |
| برولين | 0.04 g |
| النشا | 4.93 g |