روابط الأرز النقانق لحم الخنزير
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 40700 السعرات الحرارية | 40.7 سعر حراري |
25 g | 101750 السعرات الحرارية | 101.75 سعر حراري |
50 g | 203500 السعرات الحرارية | 203.5 سعر حراري |
100 g | 407000 السعرات الحرارية | 407 سعر حراري |
250 g | 1017500 السعرات الحرارية | 1017.5 سعر حراري |
500 g | 2035000 السعرات الحرارية | 2035 سعر حراري |
1000 g | 4070000 السعرات الحرارية | 4070 سعر حراري |
100 غرام روابط الأرز النقانق لحم الخنزير = 407 سعر حراري
13.7g البروتينات 37.6g الدهون 2.4g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 13.7 g |
إجمالي الدهون (fat) | 37.63 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 2.36 g |
الأخرى | |
الرماد | 2.22 g |
الطاقة | |
الطاقة | 407 kcal |
المياه | 44.1 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 15 mg |
حديد، Fe | 1.12 mg |
المغنيسيوم Mg | 14 mg |
الفوسفور، ف | 116 mg |
البوتاسيوم، ك | 212 mg |
الصوديوم Na | 689 mg |
الزنك والزنك | 1.45 mg |
النحاس، النحاس | 0.066 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.079 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 16.6 mcg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.48 mg |
فيتامين بي | 0.12 mg |
النياسين | 3.35 mg |
فيتامين ب-6 | 0.2 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
فيتامين ب 12 | 1.3 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 66 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 6.701 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 8.615 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.368 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.22 mg |
فيتامين (د) | 36 IU |
فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.9 mcg |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.9 mcg |
الكولين، مجموع | 55.9 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 3.4 mcg |
بروبيل بتائين | 3 mg |