رنين
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7700 السعرات الحرارية | 7.7 سعر حراري |
25 g | 19250 السعرات الحرارية | 19.25 سعر حراري |
50 g | 38500 السعرات الحرارية | 38.5 سعر حراري |
100 g | 77000 السعرات الحرارية | 77 سعر حراري |
250 g | 192500 السعرات الحرارية | 192.5 سعر حراري |
500 g | 385000 السعرات الحرارية | 385 سعر حراري |
1000 g | 770000 السعرات الحرارية | 770 سعر حراري |
100 غرام رنين = 77 سعر حراري
3.1g البروتينات 1.8g الدهون 12.3g الكربوهيدرات /100g
- رنين, الفانيليا, المزيج الجاف, أعد مع الحليب 2%السعرات الحرارية · 77 kcal
البروتينات · 3.06 g الدهون · 1.77 g الكربوهيدرات · 12.34 g - رنين, الشوكولاته, المزيج الجاف, أعد مع الحليب 2%السعرات الحرارية · 85 kcal
البروتينات · 3.24 g الدهون · 2.06 g الكربوهيدرات · 13.47 g - رنين, الشوكولاته, المزيج الجاف, أعد مع الحليب الكامل الدسمالسعرات الحرارية · 96 kcal
البروتينات · 3.2 g الدهون · 3.34 g الكربوهيدرات · 13.34 g - رنين, الفانيليا, المزيج الجاف, أعد مع الحليب الكامل الدسمالسعرات الحرارية · 89 kcal
البروتينات · 3.03 g الدهون · 3.07 g الكربوهيدرات · 12.21 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 3.06 g |
إجمالي الدهون (fat) | 1.77 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 12.34 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.73 g |
الطاقة | |
الطاقة | 77 kcal |
المياه | 82.11 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 121 mg |
حديد، Fe | 0.05 mg |
المغنيسيوم Mg | 13 mg |
الفوسفور، ف | 95 mg |
البوتاسيوم، ك | 142 mg |
الصوديوم Na | 46 mg |
الزنك والزنك | 0.36 mg |
النحاس، النحاس | 0.012 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.003 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 2.1 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 170 IU |
الريتينول | 51 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 51 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.9 mg |
الثيامين | 0.036 mg |
فيتامين بي | 0.153 mg |
النياسين | 0.079 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.294 mg |
فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.33 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 7 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.061 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.484 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.065 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.043 g |
ثريونين | 0.138 g |
آيسولوسين | 0.185 g |
لوسين | 0.3 g |
يسين | 0.243 g |
الميثيونين | 0.077 g |
السيستين | 0.029 g |
فينيلألانين | 0.148 g |
تيروزين | 0.148 g |
حمض أميني أساسي | 0.205 g |
ارجينين | 0.111 g |
الحامض الأميني | 0.083 g |
ألانين | 0.106 g |
حمض الأسبارتيك | 0.233 g |
حمض الجلوتاميك | 0.641 g |
جليكاين | 0.064 g |
برولين | 0.297 g |
سيرين | 0.167 g |
السكريات | |
فيتامين (د) | 37 IU |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.9 mcg |