رحيق التمر الهندي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5700 السعرات الحرارية | 5.7 سعر حراري |
| 25 g | 14250 السعرات الحرارية | 14.25 سعر حراري |
| 50 g | 28500 السعرات الحرارية | 28.5 سعر حراري |
| 100 g | 57000 السعرات الحرارية | 57 سعر حراري |
| 250 g | 142500 السعرات الحرارية | 142.5 سعر حراري |
| 500 g | 285000 السعرات الحرارية | 285 سعر حراري |
| 1000 g | 570000 السعرات الحرارية | 570 سعر حراري |
100 غرام رحيق التمر الهندي = 57 سعر حراري
0.1g البروتينات 0.1g الدهون 14.7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.09 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.12 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 14.73 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.09 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 57 kcal |
| المياه | 84.97 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 10 mg |
| حديد، Fe | 0.75 mg |
| المغنيسيوم Mg | 4 mg |
| الفوسفور، ف | 2 mg |
| البوتاسيوم، ك | 27 mg |
| الصوديوم Na | 7 mg |
| الزنك والزنك | 0.02 mg |
| النحاس، النحاس | 0.014 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.02 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 7.1 mg |
| الثيامين | 0.003 mg |
| فيتامين بي | 0.003 mg |
| النياسين | 0.07 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.037 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.007 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 1 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 1 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 1 mcg DFE |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 0.13 g |
| مالتوس | 0.57 g |
| السكريات، مجموع | 12.7 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.12 mg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.02 mg |
| الكولين، مجموع | 1.3 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.1 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 5.92 g |
| سكر | 6.07 g |