دقيق فول الصويا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 السعرات الحرارية | 37.5 سعر حراري |
| 25 g | 93750 السعرات الحرارية | 93.75 سعر حراري |
| 50 g | 187500 السعرات الحرارية | 187.5 سعر حراري |
| 100 g | 375000 السعرات الحرارية | 375 سعر حراري |
| 250 g | 937500 السعرات الحرارية | 937.5 سعر حراري |
| 500 g | 1875000 السعرات الحرارية | 1875 سعر حراري |
| 1000 g | 3750000 السعرات الحرارية | 3750 سعر حراري |
100 غرام دقيق فول الصويا = 375 سعر حراري
45.5g البروتينات 8.9g الدهون 34.9g الكربوهيدرات /100g
- دقيق فول الصويا, منخفض الدهونالسعرات الحرارية · 375 kcal
البروتينات · 45.51 g الدهون · 8.9 g الكربوهيدرات · 34.93 g - دقيق فول الصويا, كاكاو, أساس البروتين الخام (N × 6.25)السعرات الحرارية · 372 kcal
البروتينات · 49.81 g الدهون · 8.9 g الكربوهيدرات · 30.63 g - دقيق فول الصويا, كاكاوالسعرات الحرارية · 330 kcal
البروتينات · 47.01 g الدهون · 1.22 g الكربوهيدرات · 38.37 g - دقيق فول الصويا, منخفض الدهون, أساس البروتين الخام (N × 6.25)السعرات الحرارية · 369 kcal
البروتينات · 50.93 g الدهون · 6.7 g الكربوهيدرات · 33.58 g - دقيق فول الصويا, كامل الدسم, تفحم, أساس البروتين الخام (N × 6.25)السعرات الحرارية · 439 kcal
البروتينات · 38.09 g الدهون · 21.86 g الكربوهيدرات · 30.38 g - دقيق فول الصويا, كامل الدسم, تفحمالسعرات الحرارية · 441 kcal
البروتينات · 34.8 g الدهون · 21.86 g الكربوهيدرات · 33.67 g - دقيق فول الصويا, كامل الدسم, الخام, أساس البروتين الخام (N × 6.25)السعرات الحرارية · 434 kcal
البروتينات · 37.8 g الدهون · 20.65 g الكربوهيدرات · 31.93 g - دقيق فول الصويا, كامل الدسم, الخامالسعرات الحرارية · 436 kcal
البروتينات · 34.54 g الدهون · 20.65 g الكربوهيدرات · 35.19 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 45.51 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 8.9 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 34.93 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 6.04 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 375 kcal |
| المياه | 4.61 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 16 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 285 mg |
| حديد، Fe | 8.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 285 mg |
| الفوسفور، ف | 675 mg |
| البوتاسيوم، ك | 2090 mg |
| الصوديوم Na | 9 mg |
| الزنك والزنك | 4.1 mg |
| النحاس، النحاس | 1.6 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 3.15 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 58.9 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 40 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| الثيامين | 1.088 mg |
| فيتامين بي | 0.28 mg |
| النياسين | 2.95 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.55 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.05 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 289 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 289 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 289 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.29 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.46 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 4.215 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 10.53 g |
| كاروتين، بيتا | 24 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.55 mg |
| توكوفيرول، وغاما | 6.03 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 2.61 mg |
| الكولين، مجموع | 191.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 3.9 mcg |
| بروبيل بتائين | 2.8 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.05 mg |
| النشا | 5.25 g |