تكوين |
بروتين | 3.05 g |
إجمالي الدهون (fat) | 1.83 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 12.08 g |
الأخرى |
الرماد | 0.73 g |
الطاقة |
الطاقة | 77 kcal |
المياه | 82.32 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.4 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 164 mg |
حديد، Fe | 0.03 mg |
المغنيسيوم Mg | 10 mg |
الفوسفور، ف | 85 mg |
البوتاسيوم، ك | 130 mg |
الصوديوم Na | 49 mg |
الزنك والزنك | 0.45 mg |
النحاس، النحاس | 0.006 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.013 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 2.3 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 175 IU |
الريتينول | 51 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 51 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.2 mg |
الثيامين | 0.036 mg |
فيتامين بي | 0.172 mg |
النياسين | 0.085 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.328 mg |
فيتامين ب-6 | 0.035 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 4 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.49 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
حمض الفوليك، دف | 4 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 8 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.124 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.47 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.075 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 11.4 g |
كاروتين، بيتا | 4 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.03 mg |
فيتامين (د) | 45 IU |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 1.1 mcg |
الكولين، مجموع | 15.1 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 0.2 mcg |