حشو الفطيرة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 السعرات الحرارية | 11.5 سعر حراري |
| 25 g | 28750 السعرات الحرارية | 28.75 سعر حراري |
| 50 g | 57500 السعرات الحرارية | 57.5 سعر حراري |
| 100 g | 115000 السعرات الحرارية | 115 سعر حراري |
| 250 g | 287500 السعرات الحرارية | 287.5 سعر حراري |
| 500 g | 575000 السعرات الحرارية | 575 سعر حراري |
| 1000 g | 1150000 السعرات الحرارية | 1150 سعر حراري |
100 غرام حشو الفطيرة = 115 سعر حراري
0.4g البروتينات 0.1g الدهون 28g الكربوهيدرات /100g
- حشو الفطيرة, المعلبة, الكرزالسعرات الحرارية · 115 kcal
البروتينات · 0.37 g الدهون · 0.07 g الكربوهيدرات · 28 g - حشو الفطيرة, الكرز, منخفض السعرات الحراريةالسعرات الحرارية · 53 kcal
البروتينات · 0.82 g الدهون · 0.16 g الكربوهيدرات · 11.98 g - حشو الفطيرة, عنبية, المعلبةالسعرات الحرارية · 181 kcal
البروتينات · 0.41 g الدهون · 0.2 g الكربوهيدرات · 44.38 g - حشو الفطيرة, أبل, المعلبةالسعرات الحرارية · 100 kcal
البروتينات · 0.1 g الدهون · 0.1 g الكربوهيدرات · 26.1 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.37 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.07 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 28 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.2 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 115 kcal |
| المياه | 71.23 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
| حديد، Fe | 0.24 mg |
| المغنيسيوم Mg | 7 mg |
| الفوسفور، ف | 15 mg |
| البوتاسيوم، ك | 105 mg |
| الصوديوم Na | 18 mg |
| الزنك والزنك | 0.05 mg |
| النحاس، النحاس | 0.08 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.03 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.4 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 205 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 10 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3.6 mg |
| الثيامين | 0.025 mg |
| فيتامين بي | 0.016 mg |
| النياسين | 0.14 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.063 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.037 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 4 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 4 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.018 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.021 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.021 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.002 g |
| ثريونين | 0.009 g |
| آيسولوسين | 0.009 g |
| لوسين | 0.013 g |
| يسين | 0.016 g |
| الميثيونين | 0.002 g |
| السيستين | 0.002 g |
| فينيلألانين | 0.008 g |
| تيروزين | 0.005 g |
| حمض أميني أساسي | 0.012 g |
| ارجينين | 0.007 g |
| الحامض الأميني | 0.006 g |
| ألانين | 0.013 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.247 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.017 g |
| جليكاين | 0.01 g |
| برولين | 0.014 g |
| سيرين | 0.014 g |
| السكريات | |
| — | |